白領瑜伽

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【孕婦Yogalates: 瑜伽 普拉提 】每天30分鐘 :全身放鬆, 強化下肢, 維持核心 |廣東話 |孕婦運動 |孕中期 |Gube Pun - Yoga & Pilates
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【孕婦Yogalates: 瑜伽 普拉提 】每天30分鐘 :全身放鬆, 強化下肢, 維持核心 |廣東話 |孕婦運動 |孕中期 |Gube Pun - Yoga & Pilates

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海浪聲,2小時,放鬆,讀書,專心,睡眠,舒壓,消除疲勞,療癒,冥想,專注力,瑜伽音樂,咖啡廳,白噪音
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海浪聲,2小時,放鬆,讀書,專心,睡眠,舒壓,消除疲勞,療癒,冥想,專注力,瑜伽音樂,咖啡廳,白噪音

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輕鬆學瑜珈-改善腰酸背痛
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Splendid Photography Of Winter, Sound Of Snowfall & Soothing Music- Sleep, Relax, Meditation, Study
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產後瑜伽拉提 - 初級腹部及盤底肌群訓練 (普拉提動作 + 瑜伽作伸展) 媽媽們必練*時間短!動作簡單!節奏慢! | Postnatal Yogalates - Core Foundation
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產後瑜伽拉提 - 初級腹部及盤底肌群訓練 (普拉提動作 + 瑜伽作伸展) 媽媽們必練*時間短!動作簡單!節奏慢! | Postnatal Yogalates - Core Foundation

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【白噪音】 Sounds - Pickup Driving Through Snowing North Vancouver Island Highway (2021 Road Trip)
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【白噪音】 Sounds - Pickup Driving Through Snowing North Vancouver Island Highway (2021 Road Trip)

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【孕婦Yogalates: 瑜伽 普拉提 】18分鐘: 集中髖部|改善骨盤血液循環|增加髖關節靈活度|強化髖肌肉|廣東話 |孕婦運動 |孕中期 |Gube Pun - Yoga & Pilates
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【孕婦Yogalates: 瑜伽 普拉提 】18分鐘: 集中髖部|改善骨盤血液循環|增加髖關節靈活度|強化髖肌肉|廣東話 |孕婦運動 |孕中期 |Gube Pun - Yoga & Pilates

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White Noise NatureSounds Light Breeze,leaves Blowing And Birds Chirping. 秋风萧瑟水潺湲 霜园红叶多飘落
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White Noise NatureSounds Light Breeze,leaves Blowing And Birds Chirping. 秋风萧瑟水潺湲 霜园红叶多飘落

浴缸裡的熱水聲音,8小時,水療,改善失眠,放鬆的聲音,深層睡眠,注意力集中
8:00:00

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White Noise -Fountain Alauda & Sound Of Birds,NatureSounds,Relaxing Sounds , 白噪音 大自然音樂 云雀声 喷泉
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【孕婦椅子瑜伽/ 伸展】戰士二式及反轉戰士式 - 伸展髖關節|強化腿及臀部| 提升專注力| 打開胸腔|孕婦伸展 |任何孕期適合|Gube Pun - Yoga & Pilates
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【孕婦椅子瑜伽/ 伸展】戰士二式及反轉戰士式 - 伸展髖關節|強化腿及臀部| 提升專注力| 打開胸腔|孕婦伸展 |任何孕期適合|Gube Pun - Yoga & Pilates

【搵錢呢啲嘢】健身教練變痛症殺手 疫市開分店誓成拉筋界一哥
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【孕婦椅子瑜伽/ 伸展】小狗伸展式 - 伸展背脊|放鬆肩膀|打開胸部|改善睡眠|孕婦伸展 |任何孕期適合|Gube Pun - Yoga & Pilates
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【孕婦椅子瑜伽/ 伸展】小狗伸展式 - 伸展背脊|放鬆肩膀|打開胸部|改善睡眠|孕婦伸展 |任何孕期適合|Gube Pun - Yoga & Pilates

10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰,全身燃脂!Standing ABS Workout To Burn Belly Fat, With NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna
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{ OOTD }Changing Clothes Film 🎥 我最愛一個款買幾隻色
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打雷聲,2小時,放鬆,讀書,專心,睡眠,舒壓,消除疲勞,療癒,冥想,專注力,瑜伽音樂,咖啡廳,白噪音
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打雷聲,2小時,放鬆,讀書,專心,睡眠,舒壓,消除疲勞,療癒,冥想,專注力,瑜伽音樂,咖啡廳,白噪音

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White Noise Sounds Of The Wind Blowing Through The Reeds. Nature Sounds - Wind 大自然的聲音-風/大自然的声音-风
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4個簡單瑜伽動作《在家抗疫》同時輕鬆鍛鍊核心肌群|適合初學者|讓核心肌群「動起來」| 腹部線條| 改善腰痛| 強化背部肌肉| 提升平衡感|Gube Pun - Yoga & Pilates
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Nature Sounds - Magpies ,cicada And A Calm Breeze. 大自然輕音樂 放鬆 (明月別枝驚鵲,清風半夜鳴蟬)
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【白噪音】10 Hours ,Vancouver Rain Sounds , For Meditation, Autogenc Training, Deep Sleep, Relaxing
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【白噪音】White Noise- ASMR-TV Static Noise 10 Hours , YouTube Music:
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燒木柴的聲音,改善失眠,放鬆的聲音,深層睡眠,注意力集中,白噪音,讀書,專心
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YouTube Music: Real 3D Sounds Of A Coffee Shop Will Help You Study And Concentrate 3 Hour
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【白噪音】One HOURS Of Amazing Niagara Falls ~ Breathtaking Nature Scenery & Waterfall Sounds (No Music)
1:34:38

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